Grups d'ajuda mútua - Petits amb llum

Un GAM (Grup d’Ajuda Mútua) és un espai de trobada on persones que estan passant per la mateixa situació es reuneixen per compartir experiències i donar suport amb l’orientació d’una facilitadora o facilitador que ha passat per aquest mateix procés de dol i modera la reunió.

GAM de dol presencial Horta-Guinardó

El GAM permet compartir sentiments amb altres persones que han passat per una situació semblant.

L´objectiu d´aquest grup és acompanyar-nos i tenir un espai on expressar-nos per poder conviure amb aquesta absència de la millor manera possible.

Dia: aquest grup es reuneix el quart dissabte de mes
Lloc : Casal d’Entitats Mas Guinardó (durant el mes d’agost la trobada és on-line)
Hora : de 10h a 12h
Contacte : danielpetitsambllum@gmail.com

Les emocions no expressades mai moren. Són enterrades vives i surten més tard de les pitjors formes.
Sigmund Freud

“El meu nom és Daniel, dinamitzo aquest grup i el nostre primer fill, Martí, va morir la seva setmana 24 de gestació. Haver passat per aquesta experiència tan dura et canvia la vida”.

GAM nous embarassos

Els embarassos «arc de Sant Martí» són molt complexos i intensos. La por com a mecanisme de defensa sempre és present i és una tasca esgotadora posar-li límits i permetre il·lusionar-se de nou.

El GAM de nous embarassos és un espai on compartir amb altres persones tot allò que ens travessa quan emprenem amb valentia el camí d’un nou embaràs després de la mort d’un fill. En aquest grup són benvinguts nadons i nens.

Dia: tercer dijous de cada mes
Lloc: Aquest grup es reuneix de manera telemàtica
Hora: de 18:00 a 19:30
Contacte: irenecomaspetitsambllum@gmail.com

“El meu nom és Irene i sóc facilitadora del GAM de nous embarassos. El 2 d’agost de 2021 la meva primera filla, Valentina, va morir per voltes de cordó entrant a la setmana 28 de gestació” .

Coneix la història de l’Irene

GAM de dol per la mort d’un bessó

Molts cops la gent pensa que no hem de plorar el nostre nadó mort perquè afortunadament l’altre viu. Però no saben com n’és d’esgarrifós veure dia a dia com l’altre nadó va creixent, mentre tu hi has de viure cada dia, estimant i plorant els teus dos nadons, un aquí i un altre a les estrelles.

L’acompanyament és molt important en aquestes situacions i per això, cal un espai per poder parlar, compartir i expressar amb altres mares i pares el que ens passa. En aquest grup són benvinguts els nadons i germans grans.

Dia : un diumenge al mes
Lloc : aquest grup es reuneix de manera telemàtica
Hora : a les 17:30
Contacte: lucialaluzquenosguia@gmail.com

“El meu nom és Maria, sóc facilitadora del GAM de Duel per la mort d’un bessó o bessó. Mai oblidaré com va ser de dur quan Lucía va deixar de créixer i ens van dir que el més probable era que moriria”.

Coneix la història de la Maria

GAM de dificultats reproductives

El GAM de dificultats reproductives pretén ser una eina d’acompanyament amb la què gestionar una mica millor la incertesa de les llargues esperes que caracteritzen els tractaments de fertilitat així com un suport davant els resultats negatius i inesperats.

Dia : segon diumenge de cada mes
Lloc : aquest grup es reuneix de manera telemàtica
Hora : a les 18:30
Contacte : dolacontracor@gmail.com

Normes dels GAM

Per al bon funcionament dels grups són de 4 a 15 persones, per la qual cosa és important confirmar assistència. La participació és lliure i gratuïta, sense cap compromís d’acudir a un nombre fix de reunions. Abans d’assistir-hi per primera vegada, recomanem una entrevista d’acollida amb la facilitadora o facilitador per conèixer-se, resoldre dubtes i fer un primer contacte.